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segunda-feira, 29 de outubro de 2007

4º Passeio BTT das Vindimas

Excelente este 4º Passeio BTT das Vindimas em Folgosa do Douro (Armamar), bem durinho, bem organizado, bem comido e certamente a repetir! Os dados registados traduzem-se a...

Dados registados pelo GPS Garmin Vista CX (em 6086 pontos de registo):
- 45,87 Km.
- Tempo em deslocação 2h53min24seg.
- Tempo total 3h24min15seg.
- Acumulado em ascensão 1123 mts.
- Máxima inclinação em subida 19,14%.
- Máxima inclinação em descida 20,36%.
- Altitude de partida 57 mts.
- Altitude máxima 722 mts.
- Velocidade máxima 64,63 km/h.
- Velocidade média 15,87 km/h.

Dados registados pelo Polar RS200:
- Pulsação máxima 187 bpm
- Pulsação média 164 bpm
- Calorias queimadas 2777 kcal

Dados registados pelo Sigma 1606L DTS:
- Cadência pedalada média 81 rpm

terça-feira, 23 de outubro de 2007

4º Passeio BTT das Vindimas

É já no próximo domingo, dia 28 de Outubro, que vou fazer a estreia "oficial" da minha nova Companheira do Monte, vai ser no 4º Passeio BTT das Vindimas - Folgosa do Douro (Armamar). Irei participar na companhia de alguns elementos do Clube ao qual pertenço, Pedaladas C.C., e do meu cunhado, já normal companheiro de Passeios e Maratonas de BTT, Sérgio Valadares.

De Site Para Blogue

Depois de ter mantido um Site Pessoal durante mais de um ano, decidi voltar a usar um Blogue. Inicialmente, no Site, publicava todos os tipos de notícias que achava serem de interesse público, mais tarde passei a publicar "notícias" pessoais, depois acabei por publicar só tudo o que ia fazendo no meu hobby, bicicletas, mas para isso um Site é "coisa" a mais e desta forma passo a usar somente as funcionalidades do Blogspot!